Ουσιαστικά δημιουργείται ένα ολόκληρο μονοπάτι από τεράστιες ποσότητες κόκκινης πιπεριάς οι οποίες ρίχνονται κατά μήκος του δρόμου, προκειμένου να αποξηρανθούν στον ήλιο.
otherside.gr
Δευτέρα 30 Σεπτεμβρίου 2013
Ο κόκκινος δρόμος.
Ουσιαστικά δημιουργείται ένα ολόκληρο μονοπάτι από τεράστιες ποσότητες κόκκινης πιπεριάς οι οποίες ρίχνονται κατά μήκος του δρόμου, προκειμένου να αποξηρανθούν στον ήλιο.
Τεράστια και εντυπωσιακή τοιχογραφία σε μια ολόκληρη γειτονιά
Το εντυπωσιακό έργο τέχνης αποτελείται κυρίως από δέντρα και ζώα, αλλά διαθέτει επίσης μερικά ψεύτικα παράθυρα στα οποία οι κάτοικοι φαίνονται να αλληλεπιδρούν με το νέο δάσος και την άγρια ζωή των κτηρίων.
otherside.gr
Ένα περιστρεφόμενο σύμπλεγμα κατοικιών!
Φουτουριστικός σχεδιασμός, εντυπωσιακό design και όλες οι προδιαγραφές της πράσινης αρχιτεκτονικής συνδυάζονται με τον καλύτερο τρόπο για ένα ιδανικό οικιστικό αποτέλεσμα. Η λευκή δομή θα διαθέτει μεγάλα ανοίγματα από γυαλί, κήπους στα μπαλκόνια αλλά και τη δυνατότητα της περιστροφής προς το φως! Η ολοκλήρωση του ουρανοξύστη αναμένεται να γίνει μέσα στα επόμενα 5 χρόνια.
perierga.gr
Όταν το νερό στους καταρράκτες παγώνει.
Οι καταρράκτες αποτελούν πάντα ένα εντυπωσιακό θέαμα
που οι φωτογράφοι ανά τον κόσμο δεν χάνουν ευκαιρία να απαθανατίσουν στο φακό τους.
Οι καταρράκτες Minnehaha στη Μινεσότα ανήκουν σε αυτή την κατηγορία, ενός θαυμαστού, δηλαδή, και πολυφωτογραφημένου τοπίου.
Το χειμώνα, μάλιστα, οι εικόνες είναι μοναδικές, καθώς το νερό παγώνει κατά την πτώση του. Το θέμα μας πάντως δεν είναι αυτό που βλέπει ο θεατής μπροστά στα μάτια του αλλά αυτό που κρύβεται από πίσω και που λίγοι έχουν την ευκαιρία να θαυμάσουν.
Όταν, όμως, ο πάγος αρχίζει σιγά σιγά να λιώνει, από τα ανοίγματα που δημιουργούνται τολμηροί φωτογράφοι καταφέρνουν να μπουν μέσα στις σπηλιές και να απαθανατίσουν τους καταρράκτες εκ των έσω. Άλλωστε αυτό που έχει σημασία δεν είναι το προφανές… όπως μπορείτε σαφώς να δείτε και στις απίθανες εικόνες.
perierga.gr
Κυριακή 29 Σεπτεμβρίου 2013
Ανθρωποι με μοναδικές ιστορίες να μοιραστούν.
Jason Collins: ο πρώτος ανοιχτά ομοφυλόφιλος αθλητής της Αμερικής
Στις 6 Μαΐου 2013, το τεύχος του περιοδικού Sports Illustrated φιλοξενεί τον σέντερ του NBA, Jason Collins, ο οποίος αποκαλύπτει την ομοφυλοφιλία του και γίνεται έτσι ο πρώτος ενεργός αθλητής των ΗΠΑ -σε όλα τα σπορ- που μιλά ανοιχτά για το θέμα-ταμπού. Ο ίδιος σχολιάζει ότι δεν είχε σκοπό να κατακτήσει την ιδιαίτερη αυτή πρωτιά, «είμαι όμως χαρούμενος που προκάλεσα μια τέτοια συζήτηση». Ο σέντερ, που έχει περάσει από πέντε ομάδες του ΝΒΑ και έχει υπογράψει παχυλά συμβόλαια στα 12 χρόνια της καριέρας του στη μεγάλη κατηγορία του αμερικανικού μπάσκετ, είδε πολυάριθμους μπασκετμπολίστες του NBA να τον υποστηρίζουν για το θάρρος της αποκάλυψής του, με τον Kobe Bryant να σχολιάζει: «Είμαι υπερήφανος για τον Jason Collins. Μην καταπιέζεις αυτό που είσαι εξαιτίας της άγνοιας των άλλων». Ακόμα και ο πρώην πρόεδρος Μπιλ Κλίντον αλλά και ο νυν Μπαράκ Ομπάμα προέβησαν σε δηλώσεις υποστήριξης του Collins, με τα σχόλια εναντίον του να μη λείπουν φυσικά, με πολλούς να θεωρούν ότι ο σεξουαλικός προσανατολισμός πρέπει να μένει εκτός αθλητισμού...
Robert Liston: ο χειρουργός που άλλαξε τη μορφή των επεμβάσεων
Ο σκοτσέζος χειρουργός έζησε κατά τη διάρκεια του πρώτου μισού του 19ου αιώνα και ήταν από τους πλέον ταλαντούχους της εποχής, σε χρόνια μάλιστα που οι επεμβάσεις ήταν μια τελείως διαφορετική ιστορία απ' ό,τι σήμερα. Οι περισσότεροι συνάδελφοί του δεν κατανοούσαν τη σημασία της καθαριότητας στην εγχειρητική διαδικασία και αρνούνταν να πλύνουν ακόμα και τα χέρια τους, καθώς ο στόχος ήταν πάντα η ταχύτητα: όσο πιο γρήγορα γινόταν η επέμβαση, τόσο περισσότερες πιθανότητες είχε να επιβιώσει ο ασθενής. Και ο Liston ήταν το γρηγορότερο μαχαίρι της Δύσης! Μπορούσε να ακρωτηριάσει ένα πόδι σε λιγότερο από δύο λεπτά και να αφαιρέσει ένα χέρι σε μόλις 30 δευτερόλεπτα, δίνοντας πάντα ιδιαίτερη βάση στην υγιεινή, καθώς έβλεπε ότι έχανε τους περισσότερους ασθενείς του από μετεγχειρητικές μολύνσεις. Στα τελευταία χρόνια της ζωής του μάλιστα θα γινόταν ο πρώτος γιατρός που θα χρησιμοποιούσε σύγχρονες μεθόδους αναισθησίας, εγκαινιάζοντας τη χειρουργική εποχή του αιθέρα. Εφηύρε επίσης ένα είδος νάρθηκα ποδιού που χρησιμοποιείται ακόμα στις αναπτυσσόμενες χώρες του πλανήτη. Παρά το γεγονός βέβαια ότι ήταν κορυφαίος και πρωτοπόρος χειρουργός, σώζοντας πάρα πολλές ζωές, ήταν επίσης φιλοπερίεργος και ριψοκίνδυνος γιατρός: δεν ήταν λίγες οι φορές που εκτέλεσε «περίεργες» εγχειρίσεις, πετσοκόβοντας τα πάντα στο πέρασμά του, ακόμα και δάχτυλα βοηθών του...
Marlin Brandt Pohlman: έγκλημα μετά... ταξιδιού στον χρόνο
Σχετικά πρόσφατα, στις 14 Μαρτίου 2013, ένας άντρας συνελήφθη στο αεροδρόμιο του Πόρτλαντ των ΗΠΑ με πολλαπλές κατηγορίες για σεξουαλικά εγκλήματα: κατηγορούταν ότι νάρκωσε τουλάχιστον 4 γυναίκες, τις απήγαγε και κατόπιν τις βίασε, με το ναρκωτικό που χρησιμοποίησε να είναι άγνωστο στα εγκληματολογικά χρονικά. Η αστυνομική έρευνα στην οικία του αποκάλυψε ένα αυτοσχέδιο εργαστήριο παραγωγής ουσιών, με μια σειρά από άγνωστες χημικές ενώσεις να εντοπίζονται εκεί. Ο Pohlman, ειδικός στη μαζική αποθήκευση ηλεκτρονικών δεδομένων, εργάζεται σε μεγάλη εταιρία, με τη δίκη του να αναμένεται στα μέσα Μαΐου. Το περίεργο της υπόθεσης είναι ότι πρόκειται για τον ίδιο άνθρωπο που έκανε αίσθηση στο Διαδίκτυο το 2004, όταν την 1η Οκτωβρίου κατέθεσε την πατέντα του για μια μέθοδο «διαστρέβλωσης της βαρύτητας και μετατόπισης του χρόνου»! Η περιγραφή της πατέντας είναι μάλιστα ιδιαίτερα λεπτομερής, την ίδια ώρα που δουλεύει στη βάση του Θεωρήματος του Geroch (1967), με τη σχηματική απεικόνισή της να τίθεται πλέον στο μικροσκόπιο της ανάλυσης. Όπως βέβαια και οι σημειώσεις του για ταξίδια στον χρόνο...
Artie Moore: ο άνθρωπος που έμαθε για τη βύθιση του Τιτανικού δύο μέρες πριν τον υπόλοιπο κόσμο
Ο περίφημος ουαλός πιονέρος της ραδιοεπικοινωνίας συνεισέφερε πολλά στην πρώιμη εποχή του ραδιοφώνου και της ασύρματης τεχνολογίας. Ήδη από νεαρή ηλικία, κατασκεύασε έναν αυτοσχέδιο ραδιοφωνικό σταθμό που του επέτρεπε να λαμβάνει σήματα από τα πέρατα του κόσμου. Το 1911 μάλιστα θα γινόταν ο πρώτος που θα υπέκλεπτε το μήνυμα της ιταλικής κυβέρνησης με το οποίο κήρυξε τον πόλεμο στη Λιβύη. Η μεγαλύτερη στιγμή του ήρθε ωστόσο το 1912, όταν αποκωδικοποίησε το στερνό μήνυμα του «καταραμένου» Τιτανικού λίγες ώρες πριν από το οριστικό αποτράβηγμα του υπερωκεανίου στον βυθό! Ήταν στις 15 Απριλίου 1912 λοιπόν όταν έλαβε το περίφημο μήνυμα -σε κώδικα Μορς- από τον Τιτανικό, το οποίο περιείχε τις συντεταγμένες της θέσης του πλοίου και ενημέρωνε ότι είχε χτυπήσει παγόβουνο και επρόκειτο να βυθιστεί: «Ελάτε όσο πιο γρήγορα μπορείτε. Το μηχανοστάσιο έχει πλημμυρίσει μέχρι τους λέβητες», έγραφε το μήνυμα. Ο Moore ενημέρωσε αμέσως τις τοπικές Αρχές, μόνο που κανείς δεν πίστεψε την ιστορία του, καθώς ο Τιτανικός είχε κατασκευαστεί με τη φήμη του αβύθιστου πλοίου! Και έπρεπε να περάσουν δύο ολόκληρες μέρες για να κυκλοφορήσει επισήμως η είδηση για τη ναυτική καταστροφή, με τον Moore να γίνεται παγκοσμίως γνωστός: είχε λάβει την εκπομπή SOS του Τιτανικού από απόσταση μεγαλύτερη των 6.500 χιλιομέτρων. Τότε λοιπόν θα του πρόσφερε δουλειά ο άλλος πιονέρος του ραδιοφώνου, Γουλιέλμο Μαρκόνι, ο οποίος και καρπώθηκε μια σειρά από εφευρέσεις του ουαλού συναδέλφου του, που δεν μπόρεσε ποτέ να ξεπεράσει τη φήμη του ανθρώπου που έμαθε πρώτος για τη βύθιση του Τιτανικού...
Anna Bagenholm: η γιατρός που επιβίωσε από ρεκόρ υποθερμίας
H ιστορία της Anna είναι ένα συναρπαστικό χρονικό επιβίωσης. Ήταν το 1999 όταν η 29χρονη Νορβηγή αποφάσισε να πάει για σκι με δύο φίλους έξω από το Narvik. Κατεβαίνοντας μια απότομη πλαγιά, έχασε τον έλεγχο και προσγειώθηκε με το κεφάλι σε ένα παγωμένο ποτάμι, με την ίδια να παγιδεύεται κάτω από τους πάγους. Οι φίλοι της προσπάθησαν να την τραβήξουν έξω, δεν τα κατάφεραν ωστόσο και κάλεσαν αμέσως τα σωστικά συνεργεία. Η Anna κατάφερε να βρει ένα πέρασμα αέρα και παρέμεινε 40 λεπτά κάτω από τα παγωμένα νερά, πριν χάσει τελικά τις αισθήσεις της από κυκλοφορική ανακοπή. Όταν την ανέσυραν τα σωστικά συνεργεία, το σώμα της κοπέλας είχε παραμείνει για 80 λεπτά στους πάγους, την ίδια ώρα που δεν ανέπνεε πια. Όταν διακομίστηκε στο νοσοκομείο, η θερμοκρασία του σώματός της είχε πέσει στους 13,7 βαθμούς Κελσίου, με τις τιτάνιες προσπάθειες των γιατρών να την επαναφέρουν ωστόσο στη ζωή! Η Bagenholm είχε επιβιώσει από τη χειρότερη υποθερμία που έχει καταγραφεί ποτέ, με την ίδια να επιστρέφει στα καθήκοντά της ως γιατρός σε σύντομο χρονικό διάστημα. Η υπόθεσή της οδήγησε μάλιστα την ιατρική στην απόκτηση πολύτιμων γνώσεων για την υποθερμία και τον τρόπο που αντιδρά το ανθρώπινο σώμα στο παγωμένο νερό, αφού ο μεταβολισμός της κοπέλας έπεσε στο 10% της φυσιολογικής του λειτουργίας όσο παρέμενε στους πάγους, γεγονός που της έσωσε τη ζωή...
Thomas Midgley: ο άνθρωπος που κατέστρεψε το περιβάλλον περισσότερο από κάθε άλλο οργανισμό
Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που θεωρούν ότι ο Thomas Midgley Jr. έχει προκαλέσει τη μεγαλύτερη καταστροφή στο περιβάλλον από οποιονδήποτε άλλο μεμονωμένο οργανισμό στην ιστορία του πλανήτη! Κι αυτό γιατί ο αμερικανός χημικός έχει αναπτύξει τον παράγοντα του τετρααιθυλιούχου μολύβδου (TEL), πρόσθετου της βενζίνης, αλλά και τις πρώτες μορφές χλωροφθορανθράκων (CFC), που χρησιμοποιήθηκαν μαζικά στα μέσα του 20ού αιώνα σε διαλύτες και συσκευές ψύξης και κλιματισμού. Ήταν το 1916 όταν ο Midgley εργαζόταν για την General Motors, όταν ανακάλυψε ότι η μείξη τετρααιθυλιούχου μολύβδου στη βενζίνη έκανε τον κινητήρα να λειτουργεί πιο ομαλά. Η GM έριξε το νέο προϊόν στην αγορά και το διαφήμισε ως επανάσταση, παραλείποντας φυσικά να αναφερθεί στις επιζήμιες για το περιβάλλον επιπτώσεις της καύσης του. Το TEL έγινε μάλιστα στάνταρ προσθετικό της βενζίνης στα χρόνια που θα έρχονταν, με την απαγόρευσή του να λαμβάνει χώρα στις αρχές του 21ου αιώνα, όταν η νευροτοξικότητά του και οι καταστρεπτικές του συνέπειες για τη φύση δεν μπορούσαν πια να παραγνωριστούν. Όσο για τον ίδιο, οι πολυάριθμες μολύνσεις που έπαθε από το χημικό θα τον έκαναν να περάσει περισσότερο από έναν χρόνο στο νοσοκομείο. Και βέβαια στα τέλη της δεκαετίας του '20 αποφάσισε να λύσει το πρόβλημα με τα ασταθή συστήματα ψύξης, συνθέτοντας τον πρώτο χλωροφθοράνθρακα της Ιστορίας, τον οποίο ονόμασε.... φρέον. Η καταστροφική δράση του αερίου για το ατμοσφαιρικό όζον είναι πλέον κοινός τόπος, έπρεπε να περιμένουμε όμως ως τα μέσα της δεκαετίας του '70 για να αποδειχθεί η ύπουλη σύστασή του για το περιβάλλον...
Billy Meier: ο πιστότερος σύντροφος των εξωγήινων
Ο Eduard Meier γεννήθηκε το 1937 στην Ελβετία και ήδη από την τρυφερή ηλικία των 5 ετών ανέφερε εξωγήινες δραστηριότητες! Τον επισκέπτονταν περιοδικά μια σειρά από εξωγήινοι, που κατοικούσαν στο επέκεινα των Πλειάδων, γεγονός μάλιστα που θα συνεχιστεί για όλη του τη ζωή. Οι δικοί του εξωγήινοι έμοιαζαν πολύ με Ευρωπαίους Καυκάσιους, με τα ανθρωπόμορφα χαρακτηριστικά τους να παραπέμπουν σε Σκανδιναβούς: ψηλοί και ιδιαίτερα αθλητικοί, με ξανθά μαλλιά και γαλανά μάτια. Στα επόμενα 60 χρόνια, ο Billy Meier δημοσίευσε πολυάριθμα βιβλία με τις συχνότατες συναντήσεις του με την εξωγήινη ζωή, στα οποία αποκαλύπτονται ότι οι συμπαντικοί μας φίλοι νοιάζονταν ιδιαίτερα για την ανθρώπινη ιστορία, το περιβάλλον και την κατάκτηση του διαστήματος. Εμπιστεύτηκαν μάλιστα στον γήινο κολλητό τους μια σειρά από προβλέψεις για την τύχη της Γης και του ανθρώπου, με τον ίδιο να δημοσιεύει πλήθος ντοκουμέντων (φωτογραφίες, βίντεο και τεχνουργήματα) που αποδείκνυαν την αλήθεια των θεωριών του. Κάποιες από τις «γενικές» προβλέψεις του βγήκαν μάλιστα αληθινές, όπως για τον υπερπληθυσμό του πλανήτη, με τον τεράστιο ωστόσο όγκο των προφητειών του να μην μπορεί να σχολιαστεί διεξοδικά. Οι πλέον περίφημες σημειώσεις του κυκλοφόρησαν το 1987, όπου ανάμεσα στα ζοφερά δεινά που προβλέπουν οι εξωγήινοι για τον κόσμο (τρίτος παγκόσμιος πόλεμος, πείνα, επιδημίες, ολοκληρωτική καταστροφή του πλανήτη κ.λπ.) περιλαμβάνεται και το τρομοκρατικό χτύπημα στους Δίδυμους Πύργους!
Vitali Nevski και Artyom Novichonok: οι αστρονόμοι και ο κομήτης που θα «ξημερώσει» τον ουρανό
Οι Vitali Nevski και Artyom Novichonok είναι οι δύο ρώσοι αστρονόμοι που ανακάλυψαν στις 21 Σεπτεμβρίου 2012 τον κομήτη C/2012 S1 (γνωστός ως ISON), ο οποίος θα περάσει εξαιρετικά κοντά στον ήλιο στις 28 Νοεμβρίου 2013. Με πυρήνα 5 χιλιομέτρων, ο θεόρατος κομήτης θα περάσει κοντά και από τη Γη, με μια σειρά από διαστημικούς οργανισμούς να ασχολούνται πλέον εκτενώς με την πορεία του. Η NASA προετοιμάζει μάλιστα την κατασκευή ιπτάμενου τηλεσκοπίου για την κοντινότερη παρατήρησή του, με τις εκτιμήσεις να κάνουν λόγο ότι δεν υπάρχει κίνδυνος πρόσκρουσης στη Γη. Αν μάλιστα δεν καταστραφεί εντελώς από την ηλιακή δράση, ο κομήτης θα μας κάνει να απολαύσουμε ένα φαντασμαγορικό ουράνιο θέαμα το φθινόπωρο του 2013, με τη φωτεινότητά του να «εξαφανίζει» το φεγγάρι. Οι δύο αστρονόμοι δεν έχουν πειστεί ωστόσο ότι δεν διατρέχουμε κανέναν κίνδυνο και έχουν βαλθεί να το ερευνήσουν εξοχυχιστικότερα...
Johnny Garrett: ο αθώος που εκτελέστηκε άδικα
Στις 31 Οκτωβρίου 1981, κάποιος μπήκε στο καθολικό μοναστήρι του Amarillo του Τέξας και ξυλοκόπησε, βίασε και μαχαίρωσε μέχρι θανάτου την 76χρονη καλόγρια Tadea Benz. Η αστυνομική έρευνα οδήγησε στον 17χρονο Johnny Garrett, ο οποίος συνελήφθη στις 9 Νοεμβρίου 1981 για τον φόνο της καλόγριας, με ενδείξεις να τον τοποθετούν στον τόπο του εγκλήματος, όπως τα δακτυλικά του αποτυπώματα. Κατά την ανάκρισή του διαπιστώθηκε ωστόσο ότι ο Garrett ήταν νοητικά καθυστερημένος, εξαιτίας τραυμάτων στο κεφάλι από την πολύχρονη κακοποίηση που είχε υποστεί από τον πατριό του. Ο ίδιος ισχυριζόταν ότι ήταν αθώος, θέση που κράτησε κατά τη διάρκεια της δίκης και της καταδίκης του τελικά σε θάνατο για το στυγερό έγκλημα: στις 11 Φεβρουαρίου 1992 έχασε τη ζωή του στις πολιτειακές φυλακές του Τέξας, έπειτα από έναν μήνα παράταση που πήρε η εκτέλεση της ποινής του εξαιτίας της παρέμβασης του Πάπα Ιωάννη Παύλου Β'. Αμέσως μετά την εκτέλεση του Garrett, η οικογένειά του καλούσε σε εκταφή του πτώματος, στο φως αποδείξεων DNA ότι δεν ήταν αυτός ο ένοχος, με την πολιτεία του Τέξας να αρνείται ωστόσο την εκταφή και να απειλεί τους οικείους του! Πολλά ευρήματα φάνηκαν να έχουν αγνοηθεί στη δίκη, πειστήρια που αποδείκνυαν πέραν πάσης αμφιβολίας την αθωότητα του αγοριού. Το 2004 όμως η υπόθεση θα ερχόταν και πάλι στην επιφάνεια, με τη σύλληψη του κατά συρροή βιαστή και δολοφόνου Leoncio Perez Rueda: το τεστ DNA απέδειξε ότι ήταν αυτός ο δράστης του εγκλήματος κατά της καλόγριας, με τον ίδιο να το ομολογεί κατόπιν. Ο βιαστής καταδικάστηκε σε 45 χρόνια φυλάκισης, ενώ παρά το τεστ DNA η πολιτεία του Τέξας αρνείται ακόμα να απαλλάξει τον Johnny Garrett από την υπόθεση! Τα τελευταία λόγια του Garrett πριν από την άδικη εκτέλεσή του ήταν: «Θέλω να ευχαριστήσω την οικογένειά μου για την αγάπη και τη φροντίδα που μου έδειξε. Όσο για τον υπόλοιπο κόσμο, μπορεί να μου φιλήσει τον...».
E-Radio.gr Blog
Η δύναμη της συνήθειας
Χωρίς υπερβολή, μπορούμε να πούμε ότι ολόκληρη η εξέλιξη της ανθρωπότητας, θετική και αρνητική, μέσα στους αιώνες οφείλεται αποκλειστικά και μόνο στη δύναμη των συνηθειών όλων των ανθρώπων που πέρασαν από αυτή τη Γη.
Σε γενικές γραμμές, μπορούμε να πούμε ότι οι θετικές συνήθειες δημιουργούν ευημερία, αφθονία και χαρά στην ανθρωπότητα, ενώ οι αρνητικές συνήθειες προξενούν καταστροφές, πολέμους, μίση και δυστυχία. Και οι θετικές και οι αρνητικές συνήθειες ενός ατόμου επηρεάζουν με τους πιο πάνω τρόπους τόσο τον ίδιο στην προσωπική του ζωή όσο και τους γύρω του και συνολικά ολόκληρη την ανθρωπότητα, λίγο έως πολύ, ανάλογα με τη θέση του ατόμου μέσα στην κοινωνική και πολιτική δομή.
Δηλαδή, η ικανότητα του ανθρώπινου εγκεφάλου να δημιουργεί συνήθειες είναι όπως η τεχνολογία. Και τα δύο αυτά αγαθά έχουν δοθεί απλόχερα στον άνθρωπο και εναπόκειται στη δική του διάκριση να τα χρησιμοποιήσει θετικά ή αρνητικά για τον ίδιο και για το περιβάλλον του.
Η δύναμη της συνήθειας, λοιπόν, είναι η μία και μοναδική δύναμη που κυβερνάει την ανθρωπότητα. Το καλό με αυτόν τον “κυβερνήτη” είναι ότι έχουμε άμεση πρόσβαση σε αυτόν και μας δίνεται η δυνατότητα να τον τροποποιήσουμε ανά πάσα στιγμή κατά βούληση, αν θέλουμε, ώστε να βελτιώσουμε την εξελικτική πορεία μας στο μέλλον. Αυτό που είμαστε τώρα (σωματικά, συναισθηματικά και πνευματικά) είναι το αποτέλεσμα των μέχρι τώρα συνηθειών μας και αυτό που θα είμαστε στο μέλλον θα είναι επίσης το αποτέλεσμα των συνηθειών που θα έχουμε υιοθετήσει από σήμερα μέχρι τότε.
Η αλλαγή μίας συνήθειας δεν είναι εύκολη υπόθεση, ούτε μπορεί να γίνει βιαστικά ή βίαια, εξαναγκαστικά. Η δομή του ίδιου του εγκεφάλου μας δεν το επιτρέπει, καθώς η κάθε συνήθεια αντιστοιχεί σε μία σύναψη μεταξύ κάποιων νευρώνων του εγκεφάλου. Αυτές οι συνάψεις δεν καταργούνται με το “έτσι θέλω”. Με άλλα λόγια, εξαιτίας της ίδιας της φυσικής κατασκευής μας αδυνατούμε να ξεχάσουμε και να εγκαταλείψουμε μία συνήθειά μας για πάντα απλά και μόνο επειδή μας ενοχλεί και θέλουμε να τη διαγράψουμε.
Η αλλαγή μίας συνήθειας, λοιπόν, δεν γίνεται με το να ρίχνουμε γροθιά στο μαχαίρι, γιατί πολύ απλά, αν το κάνουμε αυτό, θα πονέσουμε. Συγκεκριμένα, θα διαπιστώνουμε ότι, αν και δεν το θέλουμε, επανερχόμαστε συνεχώς στην ίδια ανεπιθύμητη συνήθεια και θα μεμφόμαστε τον εαυτό μας για αυτήν την αδυναμία του, πράγμα εντελώς άδικο, αφού ο εαυτός μας υπόκειται στις συνάψεις των νευρώνων του εγκεφάλου του.
Η πιο αποδοτική μέθοδος για τη σταδιακή αλλαγή συνηθειών έχει αποδειχθεί ότι προϋποθέτει τα εξής:
- ειλικρινή ομολογία της ύπαρξης μίας αρνητικής συνήθειας: η παραδοχή του προβλήματος μας ξαλαφρώνει,
- απλή παρατήρηση των συνηθειών και, ει δυνατόν, καταγραφή τους σε ένα τετράδιο ή στον υπολογιστή μας,
- συνειδητή αποχή από οποιαδήποτε προσπάθεια παρέμβασης για εξαναγκαστική αλλαγή της συνήθειας,
- συνειδητή αποχή από την αρνητική ή θετική κριτική της συνήθειας: παραίτηση από τέτοιου είδους σκέψεις,
- βαθιά συγχώρεση του εαυτού για όλες ανεξαιρέτως τις συνήθειές του: συμφιλίωση με τον εαυτό,
- καθημερινή νοερή καλλιέργεια θετικών συνηθειών που μπορούν να λειτουργήσουν ως “αντίδοτα”,
- καλλιέργεια της υπομονής ή, ακόμα καλύτερα, της εγκαρτέρησης, για αποχή από τη βιασύνη και τον εσωτερικό βιασμό του εαυτού.
Αυτές οι απλές οδηγίες, όταν εφαρμόζονται, φέρνουν τη σταδιακή αλλαγή της συνήθειας με ειρηνική διαδικασία, χωρίς εσωτερικό πόλεμο, χωρίς θυμό και καημό.
Μερικά παραδείγματα αρνητικών συνηθειών, που φθείρουν και σταδιακά δηλητηριάζουν σωματικά και πνευματικά τον άνθρωπο, είναι τα εξής:
- η κατάχρηση του αλκοόλ,
- η χρήση ουσιών (ναρκωτικά, παραισθησιογόνα κτλ.),
- η καταχρηστική χρήση ψυχοφαρμάκων και ηρεμιστικών, ως “εύκολη λύση” για κάθε αντιξοότητα της ζωής,
- ο τζόγος και άλλες δραστηριότητες έντονης συναισθηματικής έξαρσης, στην οποία εθιζόμαστε,
- ορισμένες σεξουαλικές συνήθειες που μας κρατούν δέσμιους καθώς ζητούν συνεχή επανάληψη,
- το κουτσομπολιό και η αρνητική κριτική των άλλων,
- αρνητικές ψυχικές διαθέσεις όπως η αυτολύπηση, η κατάθλιψη, η απογοήτευση, ο μηδενισμός κ.ά.,
- η αυτομομφή, η αυτοκατάκριση, το “αυτομαστίγωμα”, οι ενοχές και οι τύψεις,
- η τελειομανία και ο θυμός για τα λάθη που κάνουμε εμείς και οι άλλοι,
- άλλοι ιδεοψυχαναγκασμοί που μας κρατούν δέσμιους και μας απομακρύνουν από τα όνειρά μας
- η βιασύνη για την επίτευξη των στόχων και η άρνηση για συστηματική εργασία (μελέτη, οργάνωση κτλ.),
- η ανασφάλεια, η αγωνία για το μέλλον, ο φόβος του θανάτου.
Όπως καταλαβαίνετε, η λίστα είναι ατελείωτη. Εδώ αναφέραμε μόνο μερικά αντιπροσωπευτικά παραδείγματα αρνητικών συνηθειών που κυριολεκτικά “χαντακώνουν” πολλές ανθρώπινες ζωές ανά τους αιώνες. Μπορεί κάποιες από τις πιο πάνω συνήθειες να ακούγονται πιο καταστροφικές από τις άλλες, όμως η αλήθεια είναι ότι όλες ανεξαιρέτως και η καθεμιά ξεχωριστά έχουν τη δύναμη να καταστρέψουν από μόνες τους έναν άνθρωπο.
Με τη μέθοδο που αναφέρθηκε πιο πάνω όλες αυτές οι συνήθειες μπορούν να πάψουν να κυριαρχούν στο μυαλό μας. Μπορεί να μην εξαλειφθούν ολοκληρωτικά ως τάσεις, αλλά με τη νοερή καλλιέργεια κάποιων θετικών συνηθειών και τον οραματισμό του πώς θα είναι η ζωή μας όταν θα επικρατήσουν οι θετικές συνήθειες, σταδιακά οι αρνητικές συνήθειες θα χάσουν τον πλήρη έλεγχο επάνω μας και ο νους μας θα αρχίσει αυθόρμητα και αβίαστα να δοκιμάζει και στην πράξη τις θετικές συνήθειες που οραματίστηκε στο επίπεδο της φαντασίας.
Για να ξεκινήσει αυτή η διαδικασία, επαναλαμβάνουμε και τονίζουμε ότι προϋποτίθεται συμφιλίωση με τον εαυτό και βαθιά συγχώρεσή του, συνειδητή αποχή από κάθε βίαιη παρέμβαση ή θυμωμένη κριτική, καθώς επίσης ουδέτερη, αποστασιοποιημένη καθημερινή καταγραφή των συμπεριφορών στις οποίες μας οδηγούν οι αρνητικές συνήθειες.
Ειδικότερα, για την καταγραφή αυτή αναφέρουμε ότι μπορεί να γίνεται σαν να γράφαμε ένα μυθιστόρημα που αφορά κάποιο φανταστικό πρόσωπο. Έτσι, αφενός δεν θα εμπλεκόμαστε συναισθηματικά και αφετέρου θα διεγείρεται το ενδιαφέρον μας και η καταγραφή των παρατηρήσεών μας θα γίνεται για εμάς ένα δημιουργικό παιχνίδι και δεν θα τη νιώθουμε σαν μία υποχρέωση που έχουμε αναλάβει απέναντι στον εαυτό μας. Αυτή η εργασία χρειάζεται να γίνεται σε κλίμα χαράς και όχι εξαναγκασμού, αλλιώς δεν μπορεί να φέρει κανένα αποτέλεσμα.
sts.gr
Bertolt Brecht: Μήνυμα σπό τον ετοιμοθάνατο ποιητή στη νεολαία
Εσείς οί νέοι άνθρωποι των εποχών πού έρχονται
Καί της καινούργιας χαραυγής πάνω στίς πολιτείες
Πού δέ χτίστηκαν ακόμα, καί σεις
Πού δέ γεννηθήκατε, ακούστε τώρα
Τη φωνή τη δική μου, πού πέθανα
Όχι δοξασμένα.
Καί της καινούργιας χαραυγής πάνω στίς πολιτείες
Πού δέ χτίστηκαν ακόμα, καί σεις
Πού δέ γεννηθήκατε, ακούστε τώρα
Τη φωνή τη δική μου, πού πέθανα
Όχι δοξασμένα.
‘Αλλά
Σάν τόν αγρότη πού δέν όργωσε τό χωράφι του
Καί τόν χτίστη πού ξετσίπωτα τό ‘βαλε στά πόδια
Σάν είδε την τρύπια στέγη,
Σάν τόν αγρότη πού δέν όργωσε τό χωράφι του
Καί τόν χτίστη πού ξετσίπωτα τό ‘βαλε στά πόδια
Σάν είδε την τρύπια στέγη,
Έτσι κ’ εγώ,
Δέ βάδισα μέ τήν εποχή μου, ξόδεψα τίς μέρες μου,
Καί τώρα πρέπει νά σας παρακαλέσω
Νά πείτε εσείς αυτά πού δέν ειπώθηκαν,
Νά κάνετε αυτά πού δέν έγιναν, καί μένα
Γρήγορα νά μέ ξεχάσετε, σας παρακαλώ,
Γιά νά μήν παρασύρει καί σας
Τό δικό μου κακό παράδειγμα.
Δέ βάδισα μέ τήν εποχή μου, ξόδεψα τίς μέρες μου,
Καί τώρα πρέπει νά σας παρακαλέσω
Νά πείτε εσείς αυτά πού δέν ειπώθηκαν,
Νά κάνετε αυτά πού δέν έγιναν, καί μένα
Γρήγορα νά μέ ξεχάσετε, σας παρακαλώ,
Γιά νά μήν παρασύρει καί σας
Τό δικό μου κακό παράδειγμα.
Αχ, γιατί κάθισα στων στείρων τό τραπέζι
Τρώγοντας τό φαΐ
Πού αυτοί δέν ετοίμασαν;
Αχ, γιατί ξόδεψα τά καλύτερα μου λόγια
Στη δική τους
Άσκοπη κουβέντα. Έξω όμως
Διάβαιναν οι άδίδαχτοι
Διψασμένοι νά μάθουν.
Τρώγοντας τό φαΐ
Πού αυτοί δέν ετοίμασαν;
Αχ, γιατί ξόδεψα τά καλύτερα μου λόγια
Στη δική τους
Άσκοπη κουβέντα. Έξω όμως
Διάβαιναν οι άδίδαχτοι
Διψασμένοι νά μάθουν.
Αχ, γιατί
Τά τραγούδια μου δέν υψώνονται στά μέρη εκείνα
Πού θρέφουν τίς πολιτείες, εκεi
Πού ναυπηγούνται τά καράβια;
Γιατί δέν υψώνονται
Απ’ τίς γρήγορες ατμομηχανές
Σάν τόν καπνό
Πού αφήνουν πίσω τους στόν ορίζοντα;
Τά τραγούδια μου δέν υψώνονται στά μέρη εκείνα
Πού θρέφουν τίς πολιτείες, εκεi
Πού ναυπηγούνται τά καράβια;
Γιατί δέν υψώνονται
Απ’ τίς γρήγορες ατμομηχανές
Σάν τόν καπνό
Πού αφήνουν πίσω τους στόν ορίζοντα;
Γιατί ο δικός μου λόγος
Είναι σταχτη και μεθυσμένου παραλήρημα στο στόμα
Εκείνων πού είναι χρήσιμοι καί δημιουργικοί.
Είναι σταχτη και μεθυσμένου παραλήρημα στο στόμα
Εκείνων πού είναι χρήσιμοι καί δημιουργικοί.
Ούτε μιά λέξη
Δέν ξέρω νά πω σέ σας, γενιές των εποχών πού έρχονται,
Μήτε μιά υπόδειξη δε θά μπορούσα νά σάς κάνω
Μέ δάχτυλο τρεμάμενο,
Γιατί πώς τό δρόμο νά δείξει
Αυτός πού δέν τόν διάβηκε!
Δέν ξέρω νά πω σέ σας, γενιές των εποχών πού έρχονται,
Μήτε μιά υπόδειξη δε θά μπορούσα νά σάς κάνω
Μέ δάχτυλο τρεμάμενο,
Γιατί πώς τό δρόμο νά δείξει
Αυτός πού δέν τόν διάβηκε!
Γι αυτό σε μένα που τη ζωή μου
Έτσι σπατάλησα άλλο δέ μένει
Παρά νά σας ζητήσω
Νά μή δώσετε προσοχή σε λέξεις
Πού βγαίνουν άπό τό δικό μας
Σάπιο στόμα, μήτε καί συμβουλή
Καμιά νά μή δεχτείτε
‘Απ’ αυτούς πού στάθηκαν τόσο ανίκανοι,
‘Αλλά μόνοι σας ν’ αποφασίσετε
Ποιό τό καλό γιά σάς καί τί σάς βοηθάει
Τόν τόπο νά χτίσετε πού εμείς αφήσαμε
Νά ρημάξει σάν τήν πανούκλα,
Καί γιά νά κάνετε τίς πολιτείες
Κατοικήσιμες.
Έτσι σπατάλησα άλλο δέ μένει
Παρά νά σας ζητήσω
Νά μή δώσετε προσοχή σε λέξεις
Πού βγαίνουν άπό τό δικό μας
Σάπιο στόμα, μήτε καί συμβουλή
Καμιά νά μή δεχτείτε
‘Απ’ αυτούς πού στάθηκαν τόσο ανίκανοι,
‘Αλλά μόνοι σας ν’ αποφασίσετε
Ποιό τό καλό γιά σάς καί τί σάς βοηθάει
Τόν τόπο νά χτίσετε πού εμείς αφήσαμε
Νά ρημάξει σάν τήν πανούκλα,
Καί γιά νά κάνετε τίς πολιτείες
Κατοικήσιμες.
Bertolt Brecht
Αντικλείδι , http://antikleidi.com
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)
